Танцедвигательная терапия повышает активность и настроение

В последний день «Декады педагогики» педагог - психолог Бояринцева Надежда Николаевна и социальный педагог Максимова Дарья Сергеевна провели занятие по танцевально-двигательной терапии «В гармонии с собой».

Тема занятия была выбрана неслучайно. Танцедвигательная терапия повышает активность и настроение, снимает мышечные зажимы, помогает справиться с унынием. Занятия танцами развивают координацию движений и чувство ритма. А главное, во время танцев вырабатываются гормоны счастья - эндорфины. Занятие состояло из нескольких танцевальных упражненияй: « Танцуем сидя», «Танец отдельными частыми тела», «Домашняя работа», «Конкурс на лучшего танцора», «Танец-хоровод».

В ходе мероприятия будущие воспитатели, студенты групп 217 и 417 специальности "Дошкольное образование", приобрели навыки применения танцевальных движений в различных ситуациях. В завершение занятия участники пришли к единому мнению, что если человеку грустно, то первый шаг на пути к хорошему самочувствию – включить музыку и потанцевать.

Педагог-психолог Н.Н.Бояринцева.