В колледже прошёл Фестиваль ГТО - участвовали 11 групп
27 января 2021 года в колледже прошёл традиционный Фестиваль ГТО. В нём приняли участие 11 групп! Самыми активными стали группы 114 и 315, пришли всем составом!
В рамках праздника прошла сдача нормативов ГТО (Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне"). Вообще, участники комплекса ГТО всех возрастных ступеней могут проверить свои возможности в разных видах испытаний:
- челночный бег 3х10 м;
- бег на 30 м; бег на 60 м; бег на 100 м;
- бег на 1000 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
- рывок гири 16 кг;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);
- метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;
- метание мяча весом 150 г;
- смешанное передвижение на 1000 м;
- стрельба из электронного оружия.
 |
 |
| Поделиться: |
