Полезные советы студентам ВАПК от врача
Ранним утром 17 ноября в ВАПК приходила врач-психиатр из ЦРБ г.Кирово-Чепецка Дарья Игоревна Соловьёва. Для групп швей, столяров и каменщиков врач провела беседу о стрессах и способах регулирования эмоционального состояния. Встреча прошла в форме живого диалога. Дарья Игоревна осветила всесторонне проблему напряжённости, давления от стрессов и озвучила пути её решения.
Несколько советов от врача:
Несколько советов от врача:
- Не пренебрегайте общением!
- Поэтапно решайте проблему.
- Используйте паузы для расслабления.
- Меняйте интерьер вокруг себя- краски очень влияют на жизнь!
- Обращайтесь к близким и преподавателям за помощью.
- Продумайте досуг.
- Старайтесь качественно и полезно отдыхать.
- Юмор и смех - пусть будут спутниками жизни.
- Спорт, искусство и культура - любовь навсегда!
- Примайте себя и других. Помните, что все люди испытывают эмоции!
- Любите жизнь!
- За всё благодарите!
Спасибо врачу за потрясающий профилактический визит!
Дарья Сергеевна Максимова, социальный педагог ВАПК.
Дарья Сергеевна Максимова, социальный педагог ВАПК.
   |
| Поделиться: |
Версия сайта для слабовидящих
